Dnešní moderní doba vyžaduje, aby člověk byl neustále ve stresu. Životní styl lidí se zhoršil, málo aktivity, sedavé zaměstnání a kromě toho ještě nesprávný styl sezení, nezdravá strava a ze všeho vyplývající únava. Mnoho lidí se netěší na nic víc než na to, když si večer konečně lehne do postele a trochu si odpočine. Mnoho lidí ale ponocuje a chodí pozdě spát. Pro regeneraci těla a mysli během spánku má tak tělo stále méně času. I proto je důležité mít kvalitní postel a hlavně matrace. Abyste se ráno budili odpočatí, bez bolesti páteře a hlavně zregenerování.
Nic není důležitější než pohodlný spánek.
Regenerace fyzických a duševních sil probíhá zejména během spánku, ale my jí nevěnujeme dostatečnou pozornost. Přitom kvalitní spánek je důležitým prvkem pro zdraví, spokojenost a vysoké pracovní úspěchy. Studie prokázaly, že člověk stráví na lůžku průměrně 1/3 svého života. Proto byste měli dbát na kvalitu i délku spánku.
Dnešní matrace jsou především latexové, pěnové nebo pružinové. Pružinové se dělí na klasické a moderní taštičkové. Pěnové se dělí na standardní polyuretanové matrace, matrace ze studené pěny. Vnitřek matrace musí být kvalitní a odolný, zejména proti roztočům, které mohou způsobit alergii a jiné zdravotní problémy. Výhodou latexových matrací je, že jsou trvanlivé a relativně stabilní a dobře přizpůsobivé. Tento materiál se neproleží a vrací se do původní formy, je antialergický a antibakteriální. Matrace paměťová pěna nebo takzvaná studená pěna, mají tu výhodu, že se dobře přizpůsobí tělu, jsou lehké a dají se lehce otáčet a tak se pěna vrací do původní formy.