Nejedné z vás se pravděpodobně během zimních měsíců drží pochmurnost, špatná nálada či dokonce deprese. Zbavte se jich pomocí vůně.
Pokud jste se rozhodli, že svému bytu dáte jinou vůni a zároveň pomůžete tělu, můžete si vybrat z několika možností. Vonné svíčky, tyčinky nebo éterické oleje.
Vonné svíčky
Zná jich dnes téměř každý. Dostat je koupit v drogerii či obchodech s dekoracemi. Pořídit si můžete klasické- voskové, případně gelové. Co je však důležitější, vůni vybírejte opatrně. Pokud totiž bude velmi intenzivní nebo pro vás nevhodná, riskujete zdravotní problémy (například migrény). Pokud máte doma umělý vánoční stromek, jednou z možností jak dodat nádech jehličí vašemu bytu je zapálit si vonnou svíčku. Například z vůní borovice.
Vonné tyčinky
Přišli k nám z dalekého východu. Vyrábějí se ručně a základní surovinou je obvykle přírodní pryskyřice. Pomohou vám zrelaxovat tělo po náročném dni a harmonizuje prostor. Častokrát se využívají i na vyvážení prostoru podle fehg- shui. Na to, abyste vonné tyčinky mohli používat však potřebujete i stojan. Pozor na ně zejména pokud máte malé děti. Víte, která vůně patří mezi nejoblíbenější a samozřejmě nejčastěji používané? Je jí vůně santalového dřeva.
Éterické oleje
Vyrábějí se destilací nebo lisováním za studena. Nikdy je však nepoužívejte samotné, vždy jen v kombinaci s vodou. Aromalampu naplňte vodou a nakapejte do ní pár kapek éterického oleje. Odpařující se voda uvolní a zrelaxuje tělo a navíc, dodá vašemu bytu příjemnou vůni.
K nejčastěji prodávaným éterickým olejům patří:
Citrón:
– dezinfekční účinky
– působí na dobrou náladu
– osvěží byt
– dodává tělu energii
Jalovec: – pomáhá při onemocněních dýchacích cest – léčí kašel – zažehná zánět močových cest – podpoří trávení
Hřebíček: – zbaví vás bolesti zubů – zaženou depresi – dodají sílu a vitalitu